Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 135,03g | Prot: 124,86g | Hh: 252,15g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Щука Жареная, ВкусВилл Яичный Белок, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Lounas: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Булочные Вольчека Безе, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки. Päivällinen: Волков Торт Наполеон. Välipalat/Muut: Щука Жареная, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Красный Октябрь Трюфель , Метро Сыр Тильзитер, ВкусВилл Тартин Кукурузный Нарезка, Шоколад Рэд, Шоколад Рэд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Персик. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|