Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 39,10g | Hh: 162,38g.
Aamiainen: Dizzy Энергетик, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lounas: Пекарни Маликовой Хлеб Белый, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Добрый День Соус Майонезный, Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetakochetkova111
|