Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 48,23g | Hh: 28,82g.
Lounas: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Päivällinen: Tacos. Välipalat/Muut: Nellie Dellies Sweet Liquorice, Tweek Toffee Licorice, Lindt 90% Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|