Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 91,12g | Hh: 256,11g.
Aamiainen: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Глобус Булочка с Маком , Лето Кинза , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Перекресток Багет Барра, Огурец (без Кожуры), Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Чечевица Красная. Päivällinen: Яблочное Пюре, Магнит Банан, Магнит Банан, BIG WHEY Протеин Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|