Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2015
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2015:
|
829 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 55,18g | Hh: 88,70g.
Aamiainen: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Pain Blanc. Lounas: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Oranges, Liebig Soupe Potiron et Kiri. Päivällinen: Super U Poêlée Champêtre, Steak Haché 5%, Monoprix Confiture Abricots, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|