Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 71,74g | Prot: 84,98g | Hh: 191,33g.
Aamiainen: Prozis Whey Isolate, Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Lounas: Delizie del Sole Orzo Perlato, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Päivällinen: Conad Cous Cous Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|