Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 58,35g | Hh: 106,34g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо, Табрис Шашлык Свинина Шея. Lounas: Кофе с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. Päivällinen: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|