Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 93,93g | Hh: 88,27g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Магнит Яйцо, Шпинат, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lounas: Увелка Перловка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 65%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана19_87
|