Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 86,29g | Prot: 99,19g | Hh: 229,02g.
Aamiainen: Дыня, Первый Русский Протеин Протеин, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", ВкусВилл Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, SPAR Булочка для Гамбургера , Пятерочка Сахар. Lounas: Дыня. Päivällinen: Ресторанная Коллекция Пирожное Эстерхази, ВкусВилл Творог 9%. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Халумис, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|