Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 38,57g | Hh: 38,00g.
Lounas: Мои Продукты Грибы Вешенки Маринованные, Котлета Говяжья, Греческий Салат. Päivällinen: Кофе с Молоком, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Кофемания Латте (400мл). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|