Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 72,12g | Hh: 231,79g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Перепелиное Яйцо. Lounas: Элефант Индейка Запечённая, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Зерница Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти. Päivällinen: Арбуз, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Меленъ Лечо по Домашнему. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|