Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2015:
|
2013 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 111,65g | Hh: 262,90g.
Aamiainen: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lounas: Yoplait Yopa! Fraise, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Lustucru Riz Long Grain, Huile d'Olive. Päivällinen: Huile d'Olive, Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pomme. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|