Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 97,95g | Hh: 137,58g.
Aamiainen: Sandora Сок Апельсиновый . Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Протеиновый Батончик. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|