Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 130,10g | Hh: 161,38g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Осетровая, Перекресток Авокадо, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Richelieu Camembert, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Protein Rex Печенье Кокос. Päivällinen: Черешня, Голубика, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог 1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили, Персики. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|