Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 41,38g | Hh: 106,43g.
Aamiainen: Сахар, Самокат Матча. Lounas: Вкусвилл Моцарелла Перлини , Овощное Рагу. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин. Välipalat/Muut: Ritter Sport Ritter Sport Orange , Б.Ю. Александров Зефир Сырок Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью , Kinder Ards, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|