|
KFA 24,6
W 55,8
MM 34,9
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 65,22g | Hh: 127,49g.
Aamiainen: Cappuccino, Kaffee. Päivällinen: Schweppes Indian Tonic Water, Ketchup, Meggle Kräuterbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Aperol Spritz, Aldi Rinderfilet. Välipalat/Muut: Medjool Datteln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|