Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 109,00g | Hh: 145,19g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lounas: Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Перекресток Куриное Филе, Мистраль Гречка. Päivällinen: Жареная Баранина. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|