Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 97,36g | Hh: 97,11g.
Aamiainen: Französisches Salatdressing, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gekochtes Ei, Dulano Bacon-Streifen. Lounas: Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, REWE Weiße Bohnen, Dosentomaten, Champignons, Mais, REWE Weiße Bohnen. Päivällinen: Tomaten. Välipalat/Muut: Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|