Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 57,95g | Hh: 271,83g.
Aamiainen: Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, No Name Medium Salsa, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Mango. Lounas: Rooster Vermicelli (Longkou Bean), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Päivällinen: Andy Boy Romaine Hearts, French Salad Dressing, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Catelli Garden Select Country Mushroom, No Name Old Cheddar Cheese, Butter, Dempster's Everything Bagel. Välipalat/Muut: No Name Unsweetened Apple Sauce, Great Value Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|