Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 81,31g | Hh: 174,35g.
Aamiainen: Магнит Банан, Breakstones Cottage Cheese . Lounas: Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Моцарелла, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Globus Язык Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Крабовыми Палочками, Лента Торт Медовик, Cerveza Athletic Beer. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хозяйка Мемной Горы
|