Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 63,20g | Hh: 113,95g.
Aamiainen: Blueberries , Decaffeinated Coffee (made From Ground), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pork Sausage (Cooked). Päivällinen: Old Spaghetti Factory Spaghetti with Impossible Meatballs. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hugh Clouse
|