Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 65,68g | Hh: 229,43g.
Aamiainen: Egg, Seattle Sourdough Baking Company Waterfront Sourdough, Butter (Salted), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Lounas: Meijer Butter Toffee Peanuts. Päivällinen: Milk (Nonfat) , Strawberries , Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla. Välipalat/Muut: Turkey Pastrami , Sunsweet Dried Pitted Prunes, Milk (Nonfat) , Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|