Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 71,68g | Hh: 170,12g.
Aamiainen: IL Патио Сырники. Lounas: ВкусВилл Паста «Болоньезе» КУ. Päivällinen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|