Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 98,65g | Hh: 21,12g.
Päivällinen: Peito de Frango, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Molho de Tomate, Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Sweet Grape Tomate-Uva, Abobrinha. Välipalat/Muut: Manteiga (com Sal), Morangos, Adaptogen Tasty Whey Chocotella. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariaeduarda0909
|