Päiväkirja - naye_ind, 27 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
81,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2023:
1056 kcal Rasva: 26,26g | Prot: 61,37g | Hh: 143,40g.   Aamiainen: Sandwich Nutella, Café con Leche. Lounas: Tortillas de Maíz, Leo Bistec para Asar. Päivällinen: Kellogg's Cereal Extra Arándanos . lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - naye_ind


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.