Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
153,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 69,44g | Hh: 47,04g.
Aamiainen: Johnsonville Maple Syrup Breakfast Sausage, Kroger Cheddar Cheese, Egg, Egg. Lounas: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Calavo Avocado. Päivällinen: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Välipalat/Muut: Signature Select No Sugar Added Sliced Peaches. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|