Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 5,84g | Prot: 27,98g | Hh: 63,34g.
Aamiainen: Nasi Putih, Cumi Goreng. Lounas: Sayur Tahu Toge, Cumi Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|