Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 73,08g | Hh: 145,90g.
Aamiainen: Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Calve Майонезный Соус Лёгкий. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|