Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3787 kcal
|
Rasva: 105,43g | Prot: 234,40g | Hh: 502,85g.
Aamiainen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Черноголовка Кола, Пятерочка Сахар, Виктория Чизкейк Филадельфия, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Салат с Курицей, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Салат с Курицей, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|