Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 73,50g | Hh: 148,19g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Мясновъ Сконы-Булочки на Сливочном Масле с Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Ромбэр Премиум, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Galbani Сыр Моцарелла. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Арбуз, Лента Сыр Адыгейский Копченый. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|