Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 101,41g | Hh: 62,04g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина Классическая, Чай. Lounas: Буше Пирожное Рикотти Апельсин-Грейп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Петелинка Куриное Филе. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Петелинка Куриное Филе. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|