Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 51,81g | Hh: 194,03g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке. Lounas: Запеканка из Кабачков, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Банан. Päivällinen: Груша, Яблоко, Сушеное Манго, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Välipalat/Muut: Sabrina Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|