Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 123,20g | Hh: 112,14g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Lounas: Spicefield Asia Box Spicy Sesame Chicken With Noodles. Päivällinen: Arla Gräddfil, Potatis (med Skal), ICA Laxfilé. Välipalat/Muut: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80, Banan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreberndtsson
|