Päiväkirja - Ayluno, 28 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2023:
140 kcal Rasva: 8,17g | Prot: 5,32g | Hh: 10,17g.   Aamiainen: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Сыр Бри, Кофе с Молоком. lisää...
1319 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayluno


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.