Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 27,87g | Hh: 73,39g.
Aamiainen: Магнит Творожная Масса с Курагой 4.5 %, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lounas: Банан, Сметана , Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Сыр Брынза. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НаташaРозова
|