Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 31,68g | Hh: 91,70g.
Aamiainen: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Lounas: Pepsi Evervess Итальянский Аперо. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной, Махеевъ Майонез Провансаль, Покровский Хлеб Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya Mur
|