Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 44,38g | Hh: 92,52g.
Aamiainen: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Edeka Früchtemix, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, TiP Lachsschinken Classic, Wünsche Vollkorn-Sonnenblumensemmel, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Lounas: Leberkässemmel. Päivällinen: Aldi Nuss-Frucht Mix, Kania Suppe Thailändischer Art. Välipalat/Muut: Prima Menü Schnitzel Wiener Art. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabine_p69
|