Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 56,53g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lounas: Компот из Сухофруктов, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Салат Весенний. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leninswife
|