Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 92,16g | Hh: 68,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Болгарский Перец. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|