Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2015
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2015:
|
769 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 39,85g | Hh: 83,50g.
Aamiainen: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Milk (Nonfat), Coffee. Lounas: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Small), Wendy's Crispy Chicken Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sugar Cat
|