Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 58,15g | Hh: 155,71g.
Aamiainen: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Клубничный. Lounas: На Парах Соус Демиглас, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Рибай Стейк, SPAR Салат Коул-Слоу, Картофель Фри. Välipalat/Muut: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|