Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 104,95g | Prot: 52,59g | Hh: 107,25g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Яичница с Помидорами. Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Овощное Рагу. Päivällinen: Пиво, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julli_aza
|