Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 48,76g | Hh: 93,08g.
Lounas: Bohnensalat, Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Currywurst. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heireigau
|