Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 81,61g | Prot: 90,11g | Hh: 142,05g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макфа Пшеничная Мука, Судак, Творог (Обезжиренный), Магнит Картофель, Олейна Масло Растительное. Päivällinen: Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|