Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 80,08g | Hh: 117,70g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Мааздам, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гипербола Греча по-Домашнему с Тушеной Говядиной. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Черника 2,5%, ВкусВилл Йогурт с Ананасом и Апельсином 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anechka4851369
|