Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 97,38g | Prot: 56,64g | Hh: 76,86g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Lounas: Орехи Кешью, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Simple Coffee Какао. Päivällinen: Good Food Семечки Подсолнечника, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|