|
vakantie 🙈🤣
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 30,14g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Yochurt Kokos Ongezoet, AH Halfvolle Melk. Lounas: AH Plantaardige Plakken, Van Dijk Roggebrood. Päivällinen: AH Vegan Cordon Bleu, AH Gekookte Bietjes, AH Aardappelpuree . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|