Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 48,77g | Hh: 158,82g.
Aamiainen: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Смак Горчица, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Вкусвилл Тартин Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, От Мартина Семечки Отборные, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Добрый Кола, Subway Саб с Тунцом. Lounas: Уха из Форели❤️, Магнит Бородинский Хлеб. Välipalat/Muut: Hot Cat Энергетик, Метро Дыня Гуляби. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mynameisola
|