Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 92,03g | Hh: 247,33g.
Aamiainen: Мистраль Рисовые Хлопья, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Тефтели Куриные. Päivällinen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Ополье Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Троекурово Тефтели Куриные, Олейна Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|