Päiväkirja - adoptspring, 28 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
102,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 34,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2023:
2497 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adoptspring


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.